今日もお疲れ様でした
土日は家族のお昼ご飯を作ってから
出勤します
今日は楽ちんミートソース🍝
しんたまたっぷり🧅
夫に食べる前にもう少し煮詰めてねと伝えて。
息子のスポーツのチーム練が午前中だったり大会の時は3人分のお弁当作ります
お弁当作るのは好きです
子どもたち、お弁当だと野菜食べてくれる
昨日の夜から仕事行くのずっと嫌だったんですよね
なんか嫌な予感するなあと。
何か失敗する予兆かな、気をつけないとと思いながら出勤。
職場についたら
なんと、激しい動機と息切れ
多分、職場についてからと言うのはたまたまのタイミングかもですが…
目眩もしてきて帰ろうかな、どうしようと考えてました
ただ、波があって。
動機息切れが何分かあってそのあと落ち着く、という繰り返しでした
昨日の記事にも書いたのですが、
今日はわたし1人でひたすら作業をこなす日。
自分のペースで進められるので不幸中の幸いでした
なんとかやり切りました
昨日からの嫌な気分は身体からのSOSだったのかな。
しかしこんなのが頻繁に起きたら困る
生理前の症状かな？？
自律神経が乱れている？？
パニック障害？？
どれも思い当たります
昔パニック障害で電車に乗れなかったわたしです
夏の必需品⇩
