こんにちは😊とまとです🍅
一昨日から朝体重を測っています。
一昨日 45.9kg
昨日 46.4kg
今日 46.2kg
一昨日食べすぎました
朝体重測るとその日食事に気をつけようと思いますね
運動もしちゃおうかなって犬の散歩1時間もしました
少し前に胃腸を壊して痩せましたが筋肉が減っただけかも。少し動くとすごく疲れるので筋力つけないと
体重が減ると嬉しい乙女心。。
しかし、
体重の割にお腹や腰周り、太ももがとても立派なんです
暑くなってきて着る物が薄く短くなるので
引き締めたいです
さて、何をしよう
