金スマで取り上げられてた

長生きみそ汁


ダイエットにいいって言ってたので
とーっても気になってすぐに試したくなり

放送直後に買い出しに💨💨

テレビで紹介されるとすぐに品切れになっちゃうのですぐに行ったんだけど…

すでに赤みそという名の商品の棚は空っぽ


赤だしみそというのもが2つだけ残ってたのでとりあえず1つ買ってみた


(レシピ)
赤みそ…80g
白みそ…80g
たまねぎ …150g
リンゴ酢…大さじ1

(1杯に30g使用:約10杯分)



(作り方)
たまねぎをすりおろして、材料をすべて混ぜる




みそ玉にしてお湯を注ぐだけでもOKだし、好きな具を使って普通にお味噌汁を作ってもOKみたい


1日1杯〜2杯を食事の前に飲むのがベストで


作ったお味噌は冷凍すると2週間ほど日持ちするとのこと



とりあえず今日から実践💨


効果あるかなぁ??



ダイエットという言葉にかなり敏感
昨日お仕事に行ったら…

打ち合わせもしていないのに、スタッフさんそれぞれ、いろいろ持ち寄り、気がつけばいろんなチョコ満載なバレンタイン❤️




もともと男性の少ない職場
義理チョコの文化はない

(どちらかというと友チョコ感覚でチョコを用意することはあるかも)

ガトーショコラを焼いてきてくれたのは…

新人の男性スタッフくん

手先が器用でいろいろできるのは仕事柄感じていたけど…

お菓子も作るなんてー😳

その辺の女子より女子力ある〜✨



そして…
昨日慎吾くんのインスタのストーリ〜にうpされていたリンツのチョコ

カルディでゲッチュ〜❤️

ハートのギフトボックスはオンラインショップでは品切れ

九州にはショップがないのでゲットはできないけど…

同じチョコだからとりあえず食べとく〜

同じものが口にできるなんて…

幸せ♥️
今年もバレンタインに自分チョコを買うの巻

よーじやさんのカプチーノチョコレート❤️

ヒアルロン酸入り〜お願い
(去年は入ってなかったような⁉️いつから入ってるの??)




職場はチョコを配る文化がないので、とっても助かる〜爆笑



明日はチョコは配らないけど…

チョコを使ったお菓子を作ったので持ってく〜

休憩がてらわちゃわちゃ話しながら過ごすおやつタイムがある職場

みんなで食べよ