寒いので寄せ鍋！！

こんばんは

毎日寒い日が続くと暖かい物を食べたくなります。

毎日自炊をしておりまして・・お医者さんにいわれて

野菜

①白菜（血行をよくしてくれます）

②玉葱（血流サラサラにしてくれます）

お肉はやっぱり鶏肉ですね

コンソメかうどんの汁をベースにして

毎日寄せ鍋を作っています。

食べた後で画像は残ってないので

次回からはのっけるようにして行きたいと思います！