望診＆リラクゼーションマッサージサロン
からだ相談室「たまえ」の
鈴木 絵美夕(すずき えみゆ)です。
先日、お寿司を食べてきました。
有楽町駅徒歩すぐの「大いにおまかせ」です。
昔ながらのお食事は食材の組み合わせが上手く出来ていて、単体で食べると体の中に老廃物がたまりやすいものでも組み合わせでしっかりと消化・吸収出来やすくなってます✨
(食べすぎや食材の組み合わせの比率によりそうでもない場合もあります)
お魚を食べすぎると生殖器周りの臭いが気になる事もあるのですが・・😅
お寿司の組み合わせをお手本にすると
「こう食べればいいのか！」
と解決する事もあります。
お寿司はやや近代の食べ物ですが・・。
昔からのご飯の食べ方には生活に則したものが多いので参考にすると健やかに過ごすヒントが眠っています。
コハダはもちろん光り物全般が苦手な私でも美味しく食べられました。
東京のお寿司を侮っていました(^-^;
梅雨が明けましたね！
私の大好きな季節がやってきました！
お互い頑張りましょう🍀