昨日、がっつり
食べてきたので、
今日はとっても胃もたれ
気味です。
昨日行ったお店は前菜がおいしかった。
メインもなかなかおいしかったよ。
デザートもフルーツてんこもりでケーキもグー
ただ、男のシェフ一人で切り盛りしているから、
サービスが・・・・
。
朝起きて、昨日がっつりたべたから、今日は少なめにしようって思いつつ。
でも、でも
どーして
おなかがすくんだろ？
朝ってか、
まあ、
ブランチなんですが、
ジャム＆マーガリンをたーぷり6枚切トーストに塗りたくり
完食
でもね、カロリー的には、
ジャム小さじ一杯分くらいぬれば40キロカロリー
マーガリンを塗れば90キロカロリー
6枚切トースト一枚で140キロカロリーくらい
とすると・・・・・
マジですかあ～。
トースト二枚で500キロカロリー越えだあ。
トーストにはジャム・・・だけを塗るようにしよっと。
ジャムにはペクチンがはいっているから、
お通じもよくなるはず
きっと、朝ごはんは、ご飯食のほうがいいんだと思うけど、
珠恵はパンが好き。
そーいえば、病院食も朝はパンが多かったよーな気がする。