暑い

暑くて眠れない～

七月になって、蒸し暑い日がつづきます～

そういえば、このブログをはじめて、そろそろ一年たった気がします～

職さがしたり職場がかわったり、節約したり、贅沢したり、めまぐるしく変わった一年だったかも～
またまた書くことがかわるけど、今興味があるのは、ダイエット☆

でも健康になるためのダイエットだよ～

でもおいしいものは食べたいから、いつもダイエットのことを頭にいれつつ、生活していこうカナ。


今、珠恵がやってることは
電車では座らない、駅とかでは階段を使い、歩くときは早々歩き。

いつも頭の中に食べ物のカロリーを浮かべて…
一年後、痩せていることを期待して、科学的にリバウンドしない一ヶ月5パーセント体重を減らすことを目標にゆるゆるがんばることにします～