私のお仕事は立ちっぱなしなので、
とてもふくらはぎが痛いのです。
リフレクソロジーや足裏マッサージに
行きたい気分も山々。
だけど、
ほかにやりたいことがあるので、一ヶ月
に一回くらいしかいけない。
で、セルフマッサージ。
昔、どこかで、
大白ゴマ油をエステのオイル代わりに
使っている人が紹介されていたけど、
私は
なんでもいいかな～っと
冬場に買った
ニベアのスキンクリームを
めちゃめちゃ
たっぷり
足につけて
バリマッサージのように
パタパタ、ブルブルと。
しっとりするし、
マッサージ効果もあるみたいで。
ニベアのスキンクリームなので、
おしげもなく使えるし。
心なしか
色が白くなった気がするし。
続けようっと。