※クソが出る出ないの話をします※
※お嫌いな方はご注意です※
便秘知らずのワタクシ
ココ最近何やら出が悪い…
忙しいから？ ストレス？？
などと思っておりました
（絶賛☆離職活動中）
ところがですね、今年７月に参加したタマオキアヤさんの講演会で
「いっぱい物食べているのに、
ウ○コしてないのと同じ状況ですね！（ニコッ」と
言われた事がございまして…。
インプットしてるけど、アウトプットがうまくできない状況を
質問という形で相談させていただいたときに賜ったお言葉。
なんとなーーーーく、その言葉を思い出して
全然やる気もなく見通しもゼロ、やりたいこと迷子だったけども
とりあえず何か書こうと思って、ノートにつらつらと
「本当は何したいんだろ？」とか「何が不安なの？」とか
「どんな女性が憧れなの…？」とか…
内容はさておき、とりあえず書く、ということをしてみたところ
なんとウ○コ、出ました
お腹、急降下も甚だしい。
久しく感じていない便意をはっきり感じられました。
出るってステキ…
便秘になる理由はたくさんあれど(運動不足とか食物繊維不足とか…)、
解消するために食事変えたとか、運動したとか全く無く
書くだけでツルンです
インプットするって、自分の自信のなさから行う場合もあるじゃないですか。
で、アウトプットするのが怖くて、またインプットするじゃないですか。
繰り返すじゃないですか。
そらぁ、フン詰まりも起きますよね
そもそも、根底にはアウトプットしたい、という気持ちがあっての
インプットだと思うんですよ。
インプットするだけで心から満足できるのであれば
便秘は起こらないと思うんです。
カラダには自分の魂からのメッセージが何らかの形で
現れることがあります。
今回の私の場合は、「思考のフン詰まり」があって
それがわかりやすく便秘として現れたんだと思います。
体質や環境によって便秘が治らないって人もたくさんいると思うけど
自分を振り返ってみて、やりたいことやってない！って感じた人は
気持ちを外側に出す(今回の場合はノートに書く)だけで
うっかり、ツルンとウ○コも排出できるかもですよ！