仕事の繁忙期を迎え、
薔薇
このご時世で仕事があることに感謝しつつ、
ブログは怠りましたが、計測はしていました。
ずーーーっと54Kg超えを切ることが出来ず、
月のものがやってきて、
薬漬けの体調不良も乗り越えて、
今朝、測りましたら‼️
体重53.3Kg
体脂肪30.0%
驚くべきは、体脂肪です。
ここのところ体力仕事してたから、
筋力がついたのかな。
たまたまで、明日になったらまた戻るかな。
とにかく‼️
100日の半分過ぎて、なにも進んでいない。。
いろいろな方のブログ読んだりして、
コロナ太り解消とかいうのも読んで、
でも進まない減量。
言葉はありませんが、後で成功して
まーたこんなこと書いて‼️
それじゃあ痩せないよ〜
とかって、笑えるように記録しとくんだい。
じゃあどうしたら痩せるのか。
自問自答。
食事と運動、、これだよね、、。
庭の花々は次々と開花してます。
あー綺麗だなぁ〜✨心があわられる。
クレマチス
本当に綺麗なお花は癒されます💐
アイス食べた後だけど、またがんばろーっと。