本日から極真空手に正式入門
有難い事に1ヶ月の体験入門で
なんと5kgもダイエットに❣️
生活習慣病予防にもなります
週に2回の稽古が楽しみになり
汗をかくのが気持ちいい
空手の稽古の後は
やる気スイッチが入ります❣️
年齢ではなく帯の色と経験年数で
上下が決まる世界
私が1番下っ端です
自衛隊でもほぼ同じだったので
その辺は全く問題ありません
小学生や中学生も先輩です
右も左も分からない私に
優しく指導してくれます
もし私が傲慢になって
下の人より劣っていることを
恥じていたら何も得られません
できない自分を受け入れて
できないからこそ覚える
できないからこそ教わる
できないからこそ成長する
マイペースですが少しずつ
出来ることが増えている実感を
忘れないように感じること
筋肉を使うことによる痛みも
鍛えられる実感があれば
心地よいものです
自衛隊を思い出して懐く
心地良い痛みに向き合って
健康な心身を目指しています
同じ事柄を見ても
どう感じるか
どう捉えるかで
苦しみなのか感謝なのか
全く逆方向に進みます
痛みや苦しみ、恥ずかしさなど
不快なものからこそ
成長を掴みとれる
掴みとらなきゃもったいない！
せっかくの学び体験を
逃してはいませんか？