天城流湯治法とは
天城流湯治法とは・・・伊豆高原在住の杉本錬堂氏が、自身の病気や怪我を克服する過程で築き上げた独自の健康法。天城連峰を抱える伊豆で生まれた、温泉療法を基盤とした療法です。天城流湯治法協会（天城流湯治法公式サイト）「自分のからだは自分で守る」という考えを基に、自分の体を知り、体の痛みを取り除く体の手入れの方法を、日本はもとより世界中で講義をされています。 今回のワークショップも楽しかった～ もう、あっという間でした22日の指導者向けセミナーに続き、23日～24日は「体の各所の痛みをとる」・「痩身（脂肪をとる リンパの詰まりをとる）」24日は久しぶりの大雪で残念ながら参加できませんでしたが…10名ほど集まり開催されたようです痛み取りでは、ずっと取れなかった腕や肩の痛みがおっぱいの横のところを緩めることによってあっという間に改善したり、足の裏やアキレス腱、ふくらはぎや膝の上、それから胸をほぐすことによって膝の痛みや違和感が取れて軽ーくなったり。痛みがある箇所とは全然違うところの癒着を取ることによって改善していくのですが、その場所が「えっ そこ 」というようなところばかり。それなのに嘘みたいに改善するんですまさに、劇的ビフォー・アフター ワークショップでは「のばす・ほぐす・ゆるめる」この3つの技を使って自分でケアする方法を習得できるサロンでのケアもいいけれど、やっぱり セルフケア 大事ですセミナーを受けるたびに自分の体の大切さを感じますきちんと自分の体に向き合ってみると、自分にとって具合が悪いところはちゃーんと教えてくれてます。人間の体って、本当に完璧にできている。朝起きて一番に自分の体の具合の悪いところを探すのではなく、朝起きたら一番に自分の体の一番気持ちいのいいところを探しましょう。ほぐすときに痛みがあったら「ごめんね」と 謝ってあげてください。あら、不思議痛みが和らぐはずですりらくぜーしょん球でも、だれでもできる簡単なセルフケアをお伝えしています。体を緩めることによって健康になり、毎日を楽しく過ごすお手伝いをしていきたいです杉本錬堂ブログ天城流湯治法エクササイズ [ 杉本錬堂 ] ￥1,620楽天【送料無料】 神業 世界中の凄腕の治療家達が認めた天城流湯治法とは? / 斎藤信二 【単行本】￥1,512楽天
