いつも
ありがとうございます
TAMA-HANA
吉川 たまみ です。
堺筋本町駅、谷町四丁目駅から徒歩約８分
御堂筋本町駅から徒歩約１５分
大阪市中央区にある
＊ハーブミスト・テント
のサロンです
※リニューアルオープンに向けて
サロン業務はクローズしておりますm(_ _)m
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８月も最後の週を迎えまして、
そして週末には９月に突入ですね
朝夕、特にワテクシが活動を始めだす
夕方以降はかなり涼しくて
まだ８月だと言うのを忘れてしまいそうです
ほんと、ここのところ
各所で人員不足で
毎週末が怒涛すぎるのですが（笑）
仕事スイッチが入った時の自分の働きっぷりよ…
そしてスイッチが切れた
プライベートの時のグズグズっぷりよ…
今回の頑張りと言うか
踏ん張ってくれている身体の機能が
『粘膜力』（え？笑）
今回は「免疫力…」と言うよりもこっち（笑）
私の体調のバロメーターは
口内環境と直結しているのですが（当社比）
鼻もかなり頑張ってくれています。
鼻毛も含めて（笑）
あと食べ物を消化してくれる胃もそうだし
栄養を吸収してくれる腸もそうだし…
内臓も頑張ってくれています。
そんなに粘膜強化を意識
していた訳ではないのですが
ふと
「いつもなら口の中がもっと
ボロボロになっていてもおかしくないな～」
と思ったのですよね
で、何が違うのだろう？と考えたときに
＊仕事量と比例して睡眠量を意識的に増やしている
＊タイミング的にオメガ３脂肪酸が豊富
なオイルを大量に頂き小まめに摂取している
これほんとたまたま（笑）
出た答えがこれでした。
体質的なコトもあるのでしょうが
私にはあっている様です。
これでもう少し
運動をしたら最強なんだろうな…とか
調子が悪い時は
「なんで？」「何が悪かったの？」と
よく対策など考えがちけど
調子が良い時にこそ、
「なんで上手くいったのだろ？」
と考えるのも
周りへの感謝の気持ちも
気付けて良いかもですね
「オレ持ってるからな！」
と思うタイプなので余計に（コラ！）
今週もよろしくお願いします！
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