すごい風でしたね～

いや～
わたしの部屋あと付けのへやだから

とばされるかと思いましたよ～(^^;


いよいよDDDイベントも今週土曜日にひかえ


三月～四月にかけては色々変化する時期ですね


桜色にしてみました

マニキュアです～




珠スタおわりに高円寺のラーメン横丁いってつけめんたべましたぁ

のこすところ二回

tipness川口
ハタヨガ
スピリチュアルバレエ
わたし三月で川口ぬけるので…

あと今日いれて二回です…

そのほかに
3/22祝日
14:45～
スピリチュアルバレエ
川口にて75いれてもらいました♪


一年半の集大成をみんなで発表しますので…
バレエやるかたもやらないかたも

是非遊びにいらしてくださいm(_ _)m

大トロいっちゃいます

近くの魚屋路にて

3/22祝スケで

tipness川口にて
スピリチュアルバレエの祝日イベントレッスンしまあす

14:45～16:00の
75分もらいました

川口はわたし三月で抜けてしまうので…

スピリチュアルバレエの…
いままで1年半の集大成でショータイムやりまあす


みなさーん
是非遊びにきてくださあい

うーん…

昨日フランス産のスパーリングワインを…
2000円くらいの
のんだんですが…

赤のやや甘口

はじめてのみました
濃厚です


とくにおつまみはいらないかんじです


しかし今日夜になってもおでこの部分がなんか痛いです
ちーん

珠スタ

今日はJAM終えました

みんなで高円寺
PLANET 3rdというカフェでご飯たべ

いまから原宿のDDDスタジオでインストラクターリハーサルでえす

みんなにあえるのうれしいなぁ

西馬込整体いってきました

最近腰が痛く
昨日も全然おどれなかったので

早速整体にいってきました


先生に
わたし痛みに弱いのかなぁ
ってきいたら
いや
逆に強いんじゃない

って

なんとか関節がとれかかってるじゃん

って
これじゃ普通踊れないし
歩けないよ～って

なるほど



西馬込駅前
なんかパスタたべたいなぁ
うーん
なんにもないなぁ



PEPE RONIっていうパスタ屋さん発見

カウンターしかないパスタ屋さんだよ




いや～
踊れるっていうのはありがたいね～
気分がいいね
腰の調子がいいというのは

DDD

の今日は研修でーす

朝の10時きついなぁ～


8時間ってなにするんやろ……



午前中は講義
筆記試験
午後は実技

踊りの検定

教え方の検定

くたくたですぅ


明日整体いこうかなぁ

DDD STYLE Hip Hop

今日は四月から振りも名前も新しくなる
もとadidas Style Dance Dance
の振り移し研修でした

いや～
はやいっすね

みんな早送りみたいにおどってましたよ～

お楽しみに～

明日の珠スタ

DDD研修のため
お休みになります
ご了承ください～