ご心配おかけしました

m(_ _)m

今日朝から来週の代行探しで…メールばかりうっていたせいか…
それとも家族の風邪がうつったか…

いつも自分のクラスの前に…ジャイロキネシスヨガとピラティスをうけるんですが…(-.-)

今日最初からちょっと頭が痛くて…
目がつかれてるのかなぁ…とおもってたんですが…

やってればよくなると思ってたんですけど…

だめで…ピラティスの間寝てました(-.-;)

なんとか自分のクラスは終えました。

そしておわるころにはだいぶ復活♪

身体あっためたらいい感じです(^^)

ご心配おかけしましたm(_ _)m

来週木曜日
六本木は代行で

JazzはA藤先生
adidasはまだきまってませんが…どなたかいらっしゃいませんか～(>_<)

どんだけ

パスタ好きなの


今日はこれからPINK WINK のリハーサルをしまあす

どんだけ

パスタ好きなの


今日はこれからPINK WINK のリハーサルをしまあす

オリーブの木

7/21火曜日
ランチで

カルボナーラたべました♪


7/26
は恵比寿のライブハウス…
ジャンケンポンで
PINK WINK という二人組のユニットで、

ピンクレディーや
WINK
PUFFY
perfume
W(ダブルユー)
をカバーします

スピリチュアルバレエの

今日は研修でした
tipnessとDDDの共同開発プログラムです

初心者の方のバレエへの登竜門

であったり

経験者の方でも
バレエクラスだとバリエーションができないと思うので…
一つのおどりを踊りきるというたのしみを味わっていただきたいなぁと思うクラスです

8月からはバリエーションのみ代わります

お楽しみに

今日のランチ

高円寺のレストランぶんごにてアジの刺身とグラスビールいただきました
すべておいしいんですよ～


今日は珠スタ10時から13時まで


9/22にミニ珠手箱を予定

そのふりにはいりました

ポジションをつけてやりました

せまい箱だけどポジションつけてやると楽しいんですよね

稽古着

今日はこれでおどります♪

稽古着

今日は川口で
スピリチュアルバレエの瀕死の白鳥を意識した格好で……

7/26(日)

PINK WINKライブ
inジャンケンポン♪

先週ジャネットさんだったのにまたジャンケンポンですかっ(^^;


ええ♪今度は二人組のユニット
PINK WINKです♪


ピンクレディー
WINK
PUFFY
W(ダブルユー)
などやります♪
みかりんと歌っておどります♪



みなさんお誘い合わせの上♪

避難

家にいても暑いのと
あまりにいい天気なので
高速飛ばして
大型ホームセンターに避難


ペットもいっしょにご飯食べられます