早起き(^^)
今週はライブ行くからドキドキ
最近すっかり朝に強くなって、夜に弱くなりました。。。
大人になったかな
今日西宮の山奥はビックリする寒さですが、今日も一日頑張る(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
みんなもhave a nice day!
食べるだけで痩せるものがあればなぁーと考えるんだけど、調べたら世の中結構そういうのあるんだよ(*^^*)
今日の研究で輝いた食材はぁー
「ホタルイカ」
なんとホタルイカの内臓には脂肪肝を改善する効果がある事が発見されているの！
そしてダイエット中の人にもオススメ(*^^*)
一日10匹くらいを食事に取り入れて、三週間試してみて下さい！
生は寄生虫がいる可能性があるから、必ずボイルで★
お酒飲む人はおつまみにちょーオススメ！
私も今日から試してみます
LOVE☆TALLY
お昼ラーメン食べたいなぁー
ちなみにこのラーメンは蒲郡駅前の
