10/1 朝ンボ

1:30に目が醒めてトイレに行き、また、2:30に目が醒めたけど、そのまま寝て、4:00にアラーム鳴り、やっと起きて、ルーティン、だいたぃ5:00ぐらいに散歩開始

早速マーリーについで、次、チャー💩して、歩き始めました。

爪先を常にあげるようにして、そうすると、右後ろにバランス崩しそうになるので、即辞めて、意識しないで、力だけ抜いて歩く事を心がけました。それで、バランス崩すのは、まだ筋力足りない事だと思うので、それには、やはり、座る機会を減らす事と、睡眠よくとることじゃないかと思います。

最新の直線を出たら左、急にトイプの散歩に出くわし、チャー威嚇吠え、挨拶は、勿論なしです。

おっさんだったけど、こいつしなそうだなとだいたいわかりますよ！

次は、後から、牛乳配達の軽ワゴン追い抜きざま止まり走って回収と今日の牛乳届けてまた、追い越して、先にいっちゃいました、

そしてまた左曲がったら、朝焼け見え始めて、さらに力抜くことだけ、心がけして、それでも、どうしても、麻痺でない右足に力が入ってしまう、左腕もリードの輪っかを、手首に通しているので、マーリーとか、ある程度体重あると、引っ張れないように、力はいります。麻痺してんだから、ある程度は、しょうがないと思いつつ、動画とろうとしたら、あわてていたのか、スローになってしまい、アップできません、

直農園通って

この道を真っ直ぐ行って左、疲れた❗️この距離でこんなに疲れるのは、やはり、歩き方が悪いからなのか、睡眠が思うようにとれていないのか？

多分両方だな！

それでも、なんとか、歩ききり、ラストスパート位置
　

やっと！着きました

あー疲れた！

これが、30分切れればよいけどね！

リンゴは、散歩行きたいはずなのに、来ない、開始前に

玄関でリード置いて待っているのに、途中まできて、引き返しちゃった、

さてと、朝メシか、

夏みかんマーマレードとバターですが、昨日Amazonで、ベリージャム買いました、消費税上がる前に、

軽減税率？

めんどくさい、

多分、やめて、一律、9％に、なりますよ。

食べ終わってから、ワンズの番

左手まだ握力十分でないので、上手く撮影できませんが、マーリーは、すぐには、食い付かず、チャーは、ご飯グレートの中にいれてやると、すぐに入っていきます。リンゴは、あいかわらず、結果

完食は、自分、マーリー、チャー、リンゴは、食器変えてやったのに、まだ、食わないね、ブログ書き終わったら、またやりますけど、あとは、知らない。

iPhoneアップデートしたら、この、amebloも変わってしまい、使いづらい！3つのアカウントあるので、つかげようと、調べたら、つながらないらしい、だから、いま、

リンゴとチャーとマーリー

で、検索ワードで、みやすくしようと奮闘中です。それには、メールアドレス3ついるので、Yahooメールに、新規登録して、本日中にやります、

そんなんで、サイト色々みてたら、みつけました、

moon-job.jpみてください

あの、インチキサイトMIYABIは、やっぱり俺が思っていたとおりでした。こんな記事書かれて

登録している、福岡のRと京都のHは、恥ずかしくないの？東京のAは、なんで言い訳するのかね！

あれから、ログインできないから、もう、どうでもよいけど、そのうち、つぶれるよ！

つぶれたら、登録してある、個人情報漏れるね

きっと❣️

知らないよー😃

今日は、9時から、整体、いつも痛いから、筋肉押さないで、引っ張ってのばしてもらおうと、要望します、終わったら家計簿つけなきやゃ、ネットバンキングなので、各口座の入出金チェックして、10月からの使道を修正しないと、いくらあっても、足りなくなるからね！

終わり