今回は「褒める
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まずは主人公のBarbie 譲
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/052.gif)
登場から始まります。
[モノを褒めるワーク]
①綺麗なモノを褒める
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
(褒めやすいものを褒める)
そして次は髑髏、スカル君の登場です。
②グロテスクなモノを褒める
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(褒めにくいものを褒める)
このワークの結果
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/264.gif)
①は次々に言葉が思い浮かびます
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褒めている人たちの表情も笑顔です。
②はどうしても間が空きます
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褒めている人たちの表情も
困り顔だったり、苦笑いだったり。
辛そうな表情でした。
[人を褒めるワーク]
③初対面の相手を見た目で褒める。
④自己紹介をしあい、少し会話をしてから褒める。
このワークの結果
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/264.gif)
③は表面的な内容しか褒められません。
褒めている人たちの表情もやや硬く
必死な感じです。
④はその人の醸し出す雰囲気、声、表情や
そこから感じられる内面的なものも褒める
対象になります。
会話も笑顔で照れながら、イイ感じです
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
そして③④を比べると、褒められた側は④の
方をより好みます。
褒める方も情報が多いので褒めやすくなります。
「褒める」 = 相手を「認める」
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相手がより深く自分に興味を持ち、
観察してくれた結果の褒め言葉が④なので
褒められる側も嬉しいのです。
より承認欲求が満たされるからですね。
[褒め方のヒエラルキー]
praise と admire の違い。
日本語ではわかりづらいニュアンスを
伝えました。
[脳のしくみ]
主語を理解できない古皮質(古い脳)。
脳が情報を伝達する際、
古い脳には主語を受け取ることが出来ません。
相手を褒めることがすなわち
自分自身を褒めることになるという
メカニズムです。
タイガーウッズの例
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[脳内物質について]
「ドーパミン」と「セロトニン」の関係。
「うつ」にならないための「褒め」の活用。
自律神経やホルモンバランス、
免疫向上にも一役買ってくれます。
[褒めるワーク -ホメホメシャワー ]
褒めると、褒められた相手だけでなく
褒めた自分の体温が上がる体験。
思わず顔がにやけますね。
[褒めるの上級テク]
・逆ボメ
ただ褒めるだけでは無く、
ひとひねりして褒める。
裏を褒める。
・リフレーミングする。
表現方法を変える。
逆転の発想をして褒める。
いつもの和気あいあい、楽しくてウキウキする
レッスンとはまた別の、講義多めの
モニタレッスンになりました。
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(ホワイトボードが有ったせい?!)
ワタクシ、またまた熱く語っちゃいましたよ~。
男前って言われちゃいましたよ~。
あ、モチロンこれって褒め言葉ですよね
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
うん、間違いない
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
そうに決まっている
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
∞∞ それでは、今回の参加者方々の感想です ∞∞
※次回のトークケアレッスンは9/28(日)@恵比寿です。
よりパワーアップしたオリジナルレッスンをお届けしますので
ご期待くださいませ
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