18

day 18th


17日夜　ジョグ1時間程

終わりに炭酸を飲む　結果　からだが冷える



帰宅し　シャワー

その後　業務用ブログ開設手続き等
新たにいくつか取得


2時前就寝





18日

9時起床

必要手続き用書類　記載、記載
コヒ゜ー

これから投函

昼過ぎから雨