「もう、後悔したくない。」
「やらなければいけないことを
先送りにしたくない。」
あなたはこれまでの人生で
何回ぐらいこのように思った
ことがありますか？
私自身のことで言えば、
それは今までず〜っと
そうでしたし、
わかってはいるけども
できない自分を情けなくも
思っていながら
なかなか現状を変えられずに
いました。
ですが、あることを意識した途端
少しずつ変わってきて
グズな自分でいられなくなり
ました。
あなたがもし、今この瞬間も
「あ〜本当は家事した方がいいのにな」
とか
「高卒認定のために勉強をした方が
いいのはわかってるんだけどな」
と思いながらも、
ついつい先延ばしにする癖が
ついていて、
ちょっと自分のことを嫌に思う
ことがあるならば、
ぜひ明日以降もこのブログに
お付き合いいただきたいと
思います。
ただ、せっかく読んでもらって
いるので今日は
その「ある方法」の一つめを
ご紹介します。
それは何かというと、
すぐに動けない理由を
知るところからです。
あなたがすぐに動けないのは
あなたに問題があるわけでは
ありません。
あなたがすぐに動かない方が
よかったという理由がある
はずです。
例えば、何かしたところ誰か身近な
人に「そんなことするな」と言われた
辛い経験があるとか、
何かやろうと思っても
「本当にこれでいいだろうか」
とちょっと考えてしまう癖がある
からだとか、、、
簡単に言えば、
過去、今、未来のことに対して
なんらかの不安を抱えている。
こういったことが実は
原因になっていることが
あるんではないかな？と
思うんですよね。
そして、次に、
ではどうしてそのように
考える癖がついたのか？
ということをあなたの
過去に遡って見直す必要が
あると思うんです。
なぜなら、あなたがすぐに
行動を起こせないのは
あなたが「その方が私は安全だから」
と考えたきっかけが必ず
あったはずだからです。
ですので、この点をこの機会に
一度じっくりと考えてみた方が
方が良いかもしれないな、
と思うわけです。
という訳で次回以降、
あなたがすぐに行動を起こさななくなった
原因をワークを踏まえて一緒に考えていき、
あなたが少しでもフットワーク軽く
楽しく生きていける情報をお伝えしたいと
思います。
今はまだむずかしいかもしれません。
でも少しでいいので考えてみませんか？
もし、なんの制約もなかったら
今あなたはどんなことをしていたいですか？
あなたが本当にやりたいことは
一体どんなことなんでしょうか？
それができているとしたら、
あなたは今どんな気持ちを
抱いて毎日生きていると思いますか？
そして最後に、あなたは思い描いた
その生き方を本当に諦めたいですか？
それではまた次回まで＾＾
最後までお読みいただきありがとう
ございました！