どーも
(´•ω•｀)
身体バキバキの
鼻毛びらびらデス
バキバキと言っても
筋肉がバキバキではなく
筋肉痛でバキバキなだけ
身体中が痛いですやん
日曜日も朝からGO
今回はソロ出動してきました！
寝起きからバイクでプーン
朝から天気良くて
清々しい気分♪
今まで体験する事のない
ことばかりで新鮮ですね♪
到着してからの～
筋トレ、筋トレ、休憩、筋トレ
お腹が空いたので終了～
1時間弱でしたが
必死に動きました
そして、こんな物を購入したので
ジュースの代わりに！
プロテイン
プロテインも種類いっぱいですね！
何を選べばいいのか…
とりあえず手頃な値段のやつを
＼(^o^)／
飲める自信がありませんでしたが
牛乳で割ったら意外にうまし♪
これなら飲めそう(●´ω｀●)
ホエイってのがいいみたいですね♪
ネットみたら
ホエイフィーバーでした
でも実際は
自分に合った物を
見つけなければいけない感じ？
まだ駆け出しなので
おいおい調べたいと思います♪
オススメなどあれば
教えて下さいねm(__)m
帰宅後は即…
バタンキューでした(o_o)
相変わらずの体力の無さ
…ま、そんなスグには
つきませんからね(´･Д･)ノ
さ～て今週は何回行けるかな？
ほなね(o^^o)ノ