こんにちは
今日も素敵なゲストさまのご来店✂️
ありがとうございます
年内最後のご来店のお客様に
『今年も1年 ありがとうございます
よいお年を
』
』外でお見送りさせていただく時に
そう言えることが本当に幸せ
話は変わりますが
先日 リビングで目の前にいた次男に
『お母さん 誰かを羨ましいと思ったり嫉妬したりとか
全くないねん』
全くないねん』
そう話したら
『珍しいタイプやね』
不思議がられた〰️
自分が大好きで
自分を楽しませることに夢中🧚
人の幸せな話を聞くと
自分も幸せな気持ちになるし
自分の周りに幸せな人が増えたら嬉しい
頑張っている人の足を引っ張ったり
人のせいにしたり
SNSで誹謗中傷したり
自分が幸せな人は
そんなことしようと思わない
人のことばかり気にする暇があったら
心と身体を磨いて
自分自身を高めていくほうがいい
自分を楽しませていたら
自然と周りにも伝播するので
外側より内側
今は身体を鍛えることに
夢中
本格的に運動をスタートしてから
体幹が鍛えられているのか
以前より姿勢が良くなった気がする
ゆるストイックで
時間をかけて まだまだ絞るぞー🤸
特に腰回りを絞りたい(*'▽'*)
お気に入りの体組成計
家族全員 アプリと連動済みなので
記録がスムーズ
昨日 家族みんなで計ってみたら
次男の体脂肪率が6%で
ビックリしたわ
オカンは体脂肪率26%だったので
引き続き やるぞー
ではでは
この後も楽しみましょう
いつもありがとうございます