おっはようございます
今日もおかげさまで
心も身体も健康で感謝
今日から3月〜。
ヒャッホーイ
そして 旗当番🚩笑
今朝は旦那さんが行ってくれたので
助かったー
ありがとう。
さてさて
昨日は旦那さんと次男が
義実家へ。
お米に自家製野菜に
次男のお誕生日のお祝いに
高級食パン🍞
いつも美味しいものを
ありがとうございます
見た目のインパクトが強い
こちらの高級食パンのお店。
2月に小野市に
オープンしたそう
行列も少し落ちついてたと
義姉情報
インスタより
こちらの高級食パンも
美味でございます
2種類あるみたいで
レーズンも美味しそう♡
姫路にも名前は違うけど
同じ系列のお店が
1月にオープンしてた。
ただ今 夫婦で
ダイエット中だけど
気にせず 食べます（笑）
筋トレやらストレッチやら
いろいろしてるけど
最終手段
思考を使って痩せる♡笑
今までスイーツを食べる時に
心の片隅で
『食べたら太る。』
そんな風に
考えてしまっていたのかも？（笑）
もしかしたら
知らず知らず
食べることに対して
罪悪感があったのかもしれない
なので これからは
食べても痩せる♡
食べれば食べるほど
痩せる♡
そう思うことにしました（笑）
早速 効果があったのか！？
今朝は体脂肪が減ってた。
今のところ
40kg台をキープしてるけど
ダイエット ダイエットと
大騒ぎしてる わたしを見て（笑）
旦那さん
『ストイックなんやね〜。
あっちゃんが太ったと思ったこと
今まで1度もないけど。
俺も今まで ずっと細かったから
この年齢まで
ダイエットとは無縁やったわ〜。』
言われてみれば
ストイックだわ（笑）
そして旦那さんも
ダイエットする必要ないのかも
ブログでダイエットの記事を
読んでいても
この体重で大騒ぎしてるの
わたしぐらいかも
体重というより
体型が変化してるのが気になるのかも
健康の為に
運動は続けながら
思考を使って痩せるぞー
お得意の思い込みパワー発動w
ではでは
絶好調でhappyな1日を♡
いつも ありがとうございます