こんばんは![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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最近 お会いするゲストさまに
『痩せたね〜』と
連日 言われているのですが
痩せたら背が高く見える♡
昨日 そう言っていただきました![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
嬉しい〜![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
ありがとうございます![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
2ヶ月の休業期間中に49.8kgまで
増えてしまった体重が
今は45.5kgになりました![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
食べたいものを食べて
ほぼ毎日 お酒も飲んでます![カクテル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/214.png)
![カクテル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/214.png)
ガマンしないダイエット♡
ダイエット開始直後は
ピチピチだった
スキニータイプのジーパン👖
この時 太ももも
お尻もピッチピチでしたが💦
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さっき 久しぶりに
スキニーを履いてみたら
ウエストぶっかぶかで
ヒップアップもできてたー![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
ビックリー![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
見たい人は
いないと思いますが(笑)
またアフター写真も撮ってみよう♡
これからは
ジーパン好きになりそうです![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
毎朝の純ココアと
![下差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/526.png)
![下差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/526.png)
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ラジオ体操🤸♀️
どうしても
毎日 やってしまう 脚痩せ&お腹痩せ
![下差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/526.png)
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あと最近 お気に入りの
寝たままヒップアップ
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![下差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/526.png)
![下差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/526.png)
これは効く〜![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
あとは姿勢をよくする
スッキリダンス♡
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こちらの4つは
毎日 続けています![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
我ながらストイックw
継続はチカラなり♡
理想の体型に近づいたら
人生 さらに楽しくなりますね![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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ダンスの前は
準備体操やストレッチをお忘れなく![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
さあ 今から冷しゃぶ食べて
カシスオレンジ飲むよ〜![カクテル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/214.png)
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ではでは
望むパラレルワールドへ
いつも ありがとうございます![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
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