おっはようございます![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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楽しく健康美![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
今日も おかげさまで
心身ともに健康で感謝![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
お天気もよくて
気持ちいい〜![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
毎日 時間が経つのが
早くて
あっという間に
お仕事再開しそうです
✂︎
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
ストレッチをしたあと
昨日も みっちり1時間
やりましたー![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
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これは
けっこうキツかったけど
楽しいから最後まで
やりきった。
かなり効きます![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
お風呂上がりのストレッチも
忘れずに![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
竹脇 まりなさんが
めっちゃ笑顔で
楽しそうにダンスをされているのを
毎日 YouTubeで見ていたら
すっかりハマった♡
たけまりに夢中〜♡笑
テロップも前向きで
最高〜![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
まりなさんのダンス以外のYouTubeも
楽しくて大好き![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
旦那さんとのトークも
![下差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/526.png)
![下差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/526.png)
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仲良しなのが伝わってきて
よかったー♡
まりなさんの影響を受けて(笑)
今朝は
ホットレモンを飲んでみた🍋
おうちにレモンがあったので
絞ってみました![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
どんどん
健康になってる気がするー♡笑
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
まりなさんのYouTubeを
見つけてくれた次男に感謝だわ![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
出会えて よかったー![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
毎日 幸せで
ほんと ありがたいなあ。
自分の望む世界は
自分で創れますね♡
さあ 今日も
絶好調でhappyな1日を![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
いつも ありがとうございます。