おっはようございます
もう
楽しく健康美
今日も おかげさまで
心身ともに健康で感謝
お天気もよくて
気持ちいい〜
毎日 時間が経つのが
早くて
あっという間に
お仕事再開しそうです
✂︎
✂︎ストレッチをしたあと
昨日も みっちり1時間
やりましたー
これは
けっこうキツかったけど
楽しいから最後まで
やりきった。
かなり効きます
お風呂上がりのストレッチも
忘れずに
竹脇 まりなさんが
めっちゃ笑顔で
楽しそうにダンスをされているのを
毎日 YouTubeで見ていたら
すっかりハマった♡
もう
たけまりに夢中〜♡笑
テロップも前向きで
最高〜
まりなさんのダンス以外のYouTubeも
楽しくて大好き
旦那さんとのトークも
仲良しなのが伝わってきて
よかったー♡
まりなさんの影響を受けて（笑）
今朝は
ホットレモンを飲んでみた🍋
おうちにレモンがあったので
絞ってみました
どんどん
健康になってる気がするー♡笑
楽しく健康美まりなさんのYouTubeを
見つけてくれた次男に感謝だわ
出会えて よかったー
毎日 幸せで
ほんと ありがたいなあ。
自分の望む世界は
自分で創れますね♡
さあ 今日も
絶好調でhappyな1日を
いつも ありがとうございます。