食べ物でお肌がキレイになれるアドバイスもします
美肌食マイスター中級所持
岐阜県本巣市のビューティアドバイザーです。
お試しプライベートエステ
(料金1500円+税 時間約45分)
丁寧にクレンジングしてからの
マッサージは
美容成分が
よりお肌に浸透します。
そして
リフレッシュ出来ますよ
お気軽にお問い合わせください
お問い合わせフォーム
さて
昨日は
タイガーナッツスイーツを
作ってみました
材料は
画像にある
☆タイガーナッツパウダー
☆きなこ
☆レーズン
の他
☆おから
☆片栗粉
☆きびざとう
☆水
バターやオイルは使ってないですよ
便秘解消に良い
食物繊維
坑酸化作用のある
ビタミンE
女性ホルモンに似た働きをする
大豆イソボラン
むくみ解消
カリウム、レシチン
などいろいろ取れと
美味しくて、
ヘルシー
材料を、混ぜて
レンジで3分ほどチンするだけなので
とっても簡単
手作りスイーツで
身体の中からも
キレイになりたいですね