食べ物でお肌がキレイになれるアドバイスもしますハート
美肌食マイスター中級所持
岐阜県本巣市のビューティアドバイザーです。


お試しプライベートエステ
(料金1500円+税  時間約45分)


紫外線でダメージを受けた肌を
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さて
今さらって感じですが
トースターで目玉焼きを作る調理器具を
買ったので使ってみました口笛



食パンと一緒に
トースターへ!







数分で
こんないい感じに
出来上がりましたピンクハート









一昔前は
たまごを食べすぎると
コレステロールが高くなるアセアセ
と敬遠されがちでしたが
最近はそうでもないみたいですねウインク

卵は栄養価の優等生ラブ


身体に必要な必須アミノ酸が
バランスよく含まれていて
免疫力をアップ
してくれるんですってーニコニコ

毎日一個は卵ですねハートハートハート


卵をざるの上で割ってから
目玉焼きを作ると
余分な水分が下に落ちるので
より美味しく、
ぷりっとした目玉焼きになるんですよ。

試してみてくださいねニコニコニコニコ