食べ物でお肌がキレイになれるアドバイスもします![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
美肌食マイスター中級所持
岐阜県本巣市のビューティアドバイザーです。
お試しプライベートエステ
(料金1500円+税 時間約45分)
紫外線でダメージを受けた肌を
いたわってあげませんか?
お問い合わせフォーム
お気軽にお問い合わせください![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
さて
今さらって感じですが
トースターで目玉焼きを作る調理器具を
買ったので使ってみました![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
食パンと一緒に
トースターへ![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
数分で
こんないい感じに
出来上がりました![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
一昔前は
たまごを食べすぎると
コレステロールが高くなる![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
と敬遠されがちでしたが
最近はそうでもないみたいですね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
卵は栄養価の優等生![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
身体に必要な必須アミノ酸が
バランスよく含まれていて
免疫力をアップ
してくれるんですってー![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
毎日一個は卵ですね![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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卵をざるの上で割ってから
目玉焼きを作ると
余分な水分が下に落ちるので
より美味しく、
ぷりっとした目玉焼きになるんですよ。
試してみてくださいね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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今さらって感じですが
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卵は栄養価の優等生
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目玉焼きを作ると
余分な水分が下に落ちるので
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試してみてくださいね
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