れんこんパウダー(*^^*)

食べ物でお肌がキレイになれるアドバイスも出来る
美肌食マイスター中級所持
岐阜県本巣市のビューティアドバイザーです。


お試しプライベートエステ
(料金1500円+税  時間約45分)

お手入れをして
白いお肌で秋を迎えませんか

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注文していた
れんこんパウダーが
届きました

サラサラの粉状れんこん

100グラムで、1580円


思ったより
小さいのにびっくり


れんこんは食べるサプリトも言われるくらい
身体に良い食べ物


そしてれんこんに含まれる
ポリフェノールには、
抗酸化作用があり
老化防止効果があるので
紫外線が気になるこれからの季節は
積極的に取りたいですね

私がもっとも期待するのは
花粉症軽減


まずは、
お昼にヨーグルトに入れて
食べようと思ってます


お好み焼きを作るときに
混ぜても美味しそう

週末に作ってみようかな