食べ物でお肌がキレイになるアドバイスも出来る
美肌食マイスター中級所持
岐阜県本巣市のビューティアドバイザーです。
お試しプライベートエステ
(料金1500円+税 時間45分)
お問い合わせお待ちしてます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
お問い合わせフォーム
12月に習った
⭐紫いものスープ
⭐揚げピザ
(お料理教室の写真)
今日は
朝ごはんに
紫いものスープを
ジャガイモのスープに変え
揚げピザは、
普通のピザに変えて
作ってみました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
ジャガイモのスープ![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/258.png)
玉ネギとジャガイモを柔らかく茹でて
ミキサーにかけて、
塩コショー、牛乳と生クリームで味付け
手作りピザ![ピザ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/228.png)
パンをつくる要領で
生地をつくり
ハムとチーズをのせ
トースターで焼く。
手間はかかるけど
手作りは、美味しい![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
スープのジャガイモは、
ビタミンCも多いけど
ジャガイモの皮には
お肌がプルプルになる
セラミドがたくさんある![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
と、今朝の情報番組で知りました![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
これから
ジャガイモを料理するときは
頑張って皮まで使わなくちゃね![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
美肌食マイスター中級所持
岐阜県本巣市のビューティアドバイザーです。
お試しプライベートエステ
(料金1500円+税 時間45分)
お問い合わせお待ちしてます
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
お問い合わせフォーム
12月に習った
⭐紫いものスープ
⭐揚げピザ
(お料理教室の写真)
今日は
朝ごはんに
紫いものスープを
ジャガイモのスープに変え
揚げピザは、
普通のピザに変えて
作ってみました
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
ジャガイモのスープ
![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/258.png)
玉ネギとジャガイモを柔らかく茹でて
ミキサーにかけて、
塩コショー、牛乳と生クリームで味付け
手作りピザ
![ピザ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/228.png)
パンをつくる要領で
生地をつくり
ハムとチーズをのせ
トースターで焼く。
手間はかかるけど
手作りは、美味しい
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
スープのジャガイモは、
ビタミンCも多いけど
ジャガイモの皮には
お肌がプルプルになる
セラミドがたくさんある
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
と、今朝の情報番組で知りました
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
これから
ジャガイモを料理するときは
頑張って皮まで使わなくちゃね
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)