粕汁で美白と血行促進(*^^*)

食べ物でキレイになるアドバイスも出来る。
美肌食マイスター中級所持。
岐阜県本巣市のビューティアドバイザーです。

粕汁作りました

具は
ホウレン草、キノコ、ネギ、にんじん
そして鮭
とお肌にいい食材満載

味付けにお味噌を+。

味噌には、
遊離リノール酸が含まれていて
メラニンが
合成される働きを抑える効果が～

酒粕にも美白効果があるので、さらにパワーアップ。

そして・・・粕汁を飲んだあと
身体が暖まった気がしたんだけど

それは・・・・

酒粕には
血管を拡張する成分が、
含まれているため
身体が暖まるんだそうよ

美白にも、血行促進にもいいなんて
女性には嬉しい食材

毎日でも取らなくちゃ


酒粕