今日は走りましたが
すごい暑かったです😅
仕事が終わり車の中にある温度計は外気温の31度でした。
夏ですね😊
走ってみた結果すぐにばてました。疲れました。汗ですぐにTシャツがビチャビチャになりました。
今日はあまりの暑さとまだ体力と足の疲れが回復してなかったです。
今日は全然走る事ができませんでした。
一回休憩をして、走ったりしました。
今日は今感じです
5kmを二本で限界でした😱
二本目もちょっと普段よりペースを落として走りましたが、かなり疲れました😅
疲れますが、すごくいい汗が出てる感じは好きです😁
ほんまに僕頭がおかしいです😅
この暑さに慣れるように走れる時に走ります😄
足が痛いときは走るのはやめますが😅
走るのは嫌いですが、それでも頑張って走りたいと思います😊
とりあえず頑張ろう🤗