ロハス的生活③
ロハス的生活の３番目は、『昼寝』。
晴れた日の公園の芝生の上で、ゴロリ寝転がって風に吹かれてると、とてもキモチいい。雲が流れるのを見たり、風に吹かれたり、鳥や花を見たり・・・ホントにいい感じです。そんな時間的余裕をもつと、自然や自分のコトに関心をもつようになる。これってロハスやなぁ。
ロハス的生活②
ロハス的生活の２番目は、『食べること』。
週末は、自分で料理することも多いです。一年中、よくつかう食材といえば豆腐ですね。もちろん大豆でできた良質なタンパク質食品ということもあるけど、いろんな料理や味付けに合うからってことも大きいかな？和食では、冷や奴、湯豆腐、みそ汁、あんかけ豆腐、など。中華では、麻婆豆腐、エビと豆腐の旨煮、など。洋食では、ヘルシーサラダ、あれ？ほかに思いつかないや・・・(T_T)
あんまりゴテゴテ味付けするより、さっぱり食べた方が、豆腐の豆の味を感じて好きです。
どんな豆腐料理好きですか？
ロハス的生活①
俺のロハス的生活、まず初めは『歩くこと』。
最近サボってるけど、少し前まで毎朝歩いてた。もう少し若いときには、武庫川縁まで走ってたけ。でも、ジョギングって、結局、走るだけ。まわりを楽しむ余裕もない。汗かいてカラダがしまってくる実感は楽しいけど、そう感じれるまで時間がかかるし、ストイックで自虐的な趣味って感じがしてた。
でも、『走る』を『歩く』に替えるだけで、楽しさがぜんぜん変わってくる。歩くとまわりが見える。景色や生き物や天気が見れる。自然を感じる。空気を感じる。「あ、今日は乾いてるな」とか「しめった感じだから、雨が近いかな」とか・・・自分にまとわりつく空気がキモチいい。カラダと相談して、「今日はシンドイから、その角までにしよう」とか、「調子がいいから、川縁で腹筋してみよう」とか決めたりする。自分にも自然にもキモチいい。これってロハスだよね。
自宅の休日（その③）のつづき・・・
『ロハス』はLOHASと書きます。Lifestyle Of Health And Sustainabilityの頭文字をとったモノ。簡単に言うと「健康と環境を愛する生活」だそうです。アメリカ西海岸で生まれた考え方で、日本でも芸能人や芸術家などにも多くの支持者がいます。
今回の『ソトコト』では、坂本龍一さん始めたくさんの著名人が自分のロハス的生活を語ってます。
一度、読んでみてください(^o^)
このブログも読んでみてください。
http://blog.goo.ne.jp/takupa_2005/e/2750eada4792ea3efcf06348015f0425
自宅の休日（その③）
雑誌『ソトコト』を読みます。
雑誌の表紙の上には「ロハスピープルのための快適生活マガジン」とあるとおり、Ａ４変形の幅広の本の中には気持ちいい写真がいっぱい。見てるだけで、リフレッシュできます。記事読んで、写真の世界に入り込むだけで、キモチが落ち着く感じ。自然とアナログがたくさん出てくるし、登場人物のキモチよさげな表情を見てるだけで癒やされる。
ところで、『ソトコト』とは、アフリカのバンツー族の言葉で「木の下」のこと。「木の下には叡智が宿る」という意味らしい。
で、ロハスってなんだっけ？
夜の憩い③
家に帰ってのヒマつぶしといえば、やっぱりテレビ見ることかな？
最近、毎週見てるのは、『あいのり』と『エウレカセブン』『ガンダムSEEDデスティニー』。
特に先週の『あいのり』はハードだった・・・(T_T)
殴り合いに怒号が飛び交い、砂浜で海ガメのカッコして号泣する女。あぁ怖い～・・・ホラーだったんやね、この番組。これからの展開に期待（？）です（＾＾；）
夜の憩い③
家に帰ってのヒマつぶしといえば、やっぱりテレビ見ることかな？
最近、毎週見てるのは、『あいのり』と『エウレカセブン』『ガンダムSEEDデスティニー』。
特に先週の『あいのり』はハードだった・・・(T_T)
殴り合いに怒号が飛び交い、砂浜で海ガメのカッコして号泣する女。あぁ怖い～・・・ホラーだったんやね、この番組。これからの展開に期待（？）です（＾＾；）
自宅の休日（その②）
たまにキレイな女性のWebページを見ます。
たとえば、『コンパニオンとレースクイーンのＨＰ』（http://www5a.biglobe.ne.jp/~masa2/ ）とか・・・。うーん、やっぱりキレイなもんはエェなぁ。ふふふ・・・(^_^)v
あ、なんかオススメのHPあったら、教えてくださいm(_ _)m
夜の憩い？（その②）
別に夜に限りませんが、ちょっとヒマな時間があるとき、パソコンでゲームしたりします。
お気に入りは『四川省』と『スパイダソリティア』。ひと勝負、５分程度でできるから、時間調整や気分転換にちょうどいいんですよね。
特にハマってるのが『四川省』。初めは５分を切るのがやっとだったけど、やりこむうちにナント２分台に突入！そのため、最近は記録更新がなかなか大変・・・(T_T)
『スパイダソリティア』は数を重ねて、１から13まで揃えて、画面上に並んだトランプの山を消すゲーム。時間に縛られないので、途中でトイレに行っても、食事をしても大丈夫。
どちらもスキマの時間で楽しむのに便利！でも、やりこむと意地になるのでご注意を！
夜の憩い？（その①）
最近、チュウーハイにハマっています。
飲んでて気づいたんだけど、チューハイって焼酎ベースのカクテルじゃないんだね。ウオッカなどの洋酒が原料だったりする。チューハイは和製だけど、中身は洋風だったりするわけで、裏切られたような、得したような複雑な気分。
で、焼酎好きには、ちゃ～んと缶入り焼酎の水割りなるものが売っているのだ。有名どころの『かのか』や『二階堂』など、種類も複数出てきた。ホントの酒好きはコチラかな？