　
あっとゆー間に４月・・・

昨日からほんとに暖かくなった宮崎。

相変わらず肩コリコリの陽ちゃんだす。

明日は雨が降るのでしょうか・・・

社内では「頭痛いよー」

の声があちこちで聞かれます。

季節の変わり目

体調壊れやすい時期なので

気を付けましょうね。

先週は一週間、夜だけスムージーにしたけど

この前の日曜日は頂きものの宮崎牛で

肉にくぱーりーをしたよ～

宮崎牛１キロ

夜はスムージーだけにして

がんばったわりには

あまり結果も出なかったので

思い切り食べた。。。。と言っても

そんなに食べれるものでもありません(＞_＜)

バタバタで

出来たお料理の写真は撮り忘れましたが・・・

食べた後はそう・・・

これこれ！

しばらく忘れられてたワンダコアちゃん

歌いながらやると

さらにいいらしい！

「たおれてもふっきんワンダ～コア～～～

」

おっしゃ～！

がんばれ！あたし！