こんにちは
3回目のブログでまだまだ慣れないこたっくです。
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最近日課にしているものがあります。
それは...
リングフィットアドベンチャー
週5で30分程度（程度です！！）
やることを目標にしてがんばっています。
ダイエット目的でやっていましたが、
なんだかんだでストーリーも面白く、
回復アイテムや技構成
(威力が高くて広範囲で動きが簡単なものが好きです。 グルグルアームとか
)や
レベル上げの要素もあってとても楽しめます。
消費カロリーが表示されたり、
今回やった回数が出てきてモチベーションにもなります！
今まで運動ゼロ人間でしたが0.1でもとおもいながらやっています！！
3日すら続かない私からしたら珍しく
今で大体20日ぐらいやっているらしくびっくり！！ヽ(; ﾟдﾟ)ﾉ
まだ効果はほとんど出ていませんが
(簡単な動きに逃げているからかも）
きっと一か月過ぎたら効果が出始めるはず！！
そうだといいな・・・
きっと出るよね・・・
なんて思いながらがんばっています！
今後は運動負荷を少しずつ増やして～、
涼しくなるから散歩もして～
と理想だけは思い浮かべながら
_(:3 」∠)_
取り敢えずは継続を目標に
頑張ります！！
(たぶん…)
よかったらこちらも
のぞいてみてくださいね
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