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今私は筋トレにハマっております^ - ^


3日坊主の私がダイエットすることを心に決め「習慣化の方法」の本からまず読み始めて現在で4ヶ月目に突入しました爆笑


日に日に減る体脂肪と増える筋肉に悦びを感じております。 w w



そんな私が飲んでいるプロテインを紹介しますウインク











こちらは「ホエイプロテイン」です‼️

筋肥大を狙いたい時に飲んでますチュー







こちらは植物性の「ソイプロテイン」です‼️


身体を絞りたい時に飲んでますチュー




この2つはドンキで購入したんですが、
値段も安くて美味しいのでオススメですラブ








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