いつもありがとうございます
優しさクリックお待ちしております！
本気なんです！
まじなんです！
炭水化物怖いっす！
テレビでは毎日のように
どんな食材はどんな効果があるのか的な番組が
繰り広げられているようです。
影響うけやすい陽ちゃん・・・
その度にその気になっていろんな食材を求め
試してはきたものの結果はいまいち・・・
こんなこと何年続けているのでしょう！！
薄着になるこの時期 強く強く思うのです。
痩せたい・・・と
ＣＯＭＥＢＡＣＫ！KUBIRE！
糖質はできる限り抑えたほうがいいことは
みんな知ってるけど
無性に白いホカホカごはんが
バターたっぷりの厚切りトーストが
パンチの効いたアラビアータパスタが
食べたくなるＷＷＷ
でもがまん！
ラタトゥイユ アスパラ牛巻き キャベツ卵チーズ炒め
昨夜の陽ちゃんがまんごはん
肉・卵・チーズ 神様食材 糖質 ze-ro-
がんばりまっしょ。