先日

 

100円で鯉に餌をあげようとしたら

 

なぜかハトに襲われました・・・笑い泣き

 

 

 


いつもありがとうございますデレデレ
よければクリックお願いしますドキドキ

 

 

 

どーも、らいちゃんです!!

 

 

 

 

 

 

 

さっそくですが

 

みなさんは行っていますか?

 

検診。

 

 

 

 

先日、経過観察になっていた検診に行ってきました!

 

とりあえず今回はなんとかクリア!!!

 

一安心。。。

 

 

 

 

最近はがんや

 

生死にかかる大きな病気にかかる人が

 

多い気がします。

 

報道の仕方なのかもわからないけど・・・

 

病気によっては若いと進行も早いというので

 

油断しないで

 

きちんと今後も検診を定期的に受けようと思います!

 

 

 

 

 

 

大切!検診!!!ウインク

 

 

 

 

 

 

 

はなしは かわって

 

健康なのか

 

怠けているのか。

 

最近まるまるしてきました、らいちゃん・・・

(●´σД`●)ゞ エヘヘ♪

 

 

 

 

 

そう、

 

 

 

照れている場合ではない!!!!

 

 

 

 

夏に向けて

 

本日よりダイエットを開始したいと思います!

 

 

 

 

 

お土産のとおりもん

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大好きだけど

 

今日からは我慢するぞー!!!!!!

ヾ(。`Д´。)ノキョエー!!!

 

 

 

 

。。。。。。。。。。。

 

 

 

 

 

 

うそです、ごめんなさい。

 

本当にごめんなさい、大ウソつきですゲロー

 

通りもん食べる代わりに

 

どっかで調整しますんで

 

よろしくおねがいたします。

。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

 

 

 

 

 

あー

 

写真見ただけでも

 

おいしそうだな。。。

 

 

 

 

 

 

さっそくですが

 

ダイエット開始記念に

 

本日はさわやかに

 

スポーツとやらをしてみたいと思います♥

 

 

 

 

 

 

スポーツジムには

 

毎月寄付をしております。

 

会費という名の・・・(。>0<。)

 

しかし、行かない。

 

スポーツしない、動かない、走らない

 

が、モットーのらいちゃん真顔

 

 

 

 

 

 

がんばります!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

目標

 

 

 

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※お借りしました。

 

 

 

 

 

 

あくまで、目標です。

 

きれいな身体だなー

 

素敵だなー

 

こんな体なら。。。

 

 

 

 

 

おっと

 

現実逃避でした真顔ソーリー

 

 

 

 

 

 

みなさんも夏に向けて

 

がんばってくださいね!

 

なんなら一緒にがんばりましょうね♥

 

 

 

 

 

大切!!

適度な運動、適度な体系(笑)

 

 

 

 

 

 

 

ばーい♫