夏野菜！

心地いい



過ごしやすい１日となりました～




さて




少し？




いや結構前から




糖質を制限した食事を




意識しています(笑）・・・笑うとこではないか(^_^;)




お昼はゆるーくして食べたいもの食べる。




夜は炭水化物は取らず




お肉　お魚　チーズ　卵　野菜　豆腐　




を毎日アレンジ




ビールも糖質０




薄着になる今くらいの季節は




毎年憂鬱な気分でしたが




今年はそこまで憂鬱ではないかな～




去年よりはスリムになりましたよ～




たぶん・・(*v.v)｡




ビールも糖質０




そして





最近は野菜大好きになりました～





夏野菜まだまだおいしいもの




いっぱい出てきますね




ズッキーニを頂いたので




オリーブオイルで焼いてお塩で




めちゃうまでした～




ささみ大葉チーズ巻をそえて

 


お気に入りのナハトマンのお皿にのせて～


 


ごちそうさまでした。