TAKEZAP no.02

こんにちは。
たけちゃんです。

先週から始まった「TAKEZAP」ですが

現在の体重「82.95kg」

先週比　「-0.75kg」

そんなに減ってない気もしますが

食事制限も全くしていない

というより食べ過ぎ！？

状態なのでこんなものかと。

この調子でいけば

４ヶ月経てば

-12kg！！

そんなに上手くはいかないとは

思いますが頑張ります！！