あっとゆー間に４月・・・
昨日からほんとに暖かくなった宮崎。
相変わらず肩コリコリの陽ちゃんだす。
明日は雨が降るのでしょうか・・・
社内では「頭痛いよー」
の声があちこちで聞かれます。
季節の変わり目
体調壊れやすい時期なので
気を付けましょうね。
先週は一週間、夜だけスムージーにしたけど
この前の日曜日は頂きものの宮崎牛で
肉にくぱーりーをしたよ～
宮崎牛１キロ
夜はスムージーだけにして
がんばったわりには
あまり結果も出なかったので
思い切り食べた。。。。と言っても
そんなに食べれるものでもありません(＞_＜)
バタバタで
出来たお料理の写真は撮り忘れましたが・・・
食べた後はそう・・・
これこれ！
しばらく忘れられてたワンダコアちゃん
歌いながらやると
さらにいいらしい！
「たおれてもふっきんワンダ～コア～～～
」おっしゃ～！
がんばれ！あたし！
