冷たい雨

先週はポカポカ春日和かと思いきや


今日の宮崎は雨


朝から体の芯まで凍るような冷たさ・・・。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡


全国的に大雪だったり冷え込んでるみたいですが・・・


皆さん大丈夫ですか～？


木曜っこ陽ちゃんだす！






相変わらず炭水化物抜いてます(￣_￣ i)


約２週間ですが２ｋ落ちました(;^_^A


わずか２ｋですが


増え続けてたところにマイナスは


うれちいです。





てことで・・・


も少し続けてみようかと。


もちろん無理しない程度に・・・


お野菜も以前よりいっぱい取ってるし


体調は良かったんだけど


昨日からのどが痛い。



頭も痛い。



だるい。



ほんで



寒い




今日は７時から会社のレクレーションで


第1回ボーリング大会が開催されます。


 



賞品も盛りだくさん



這ってでも参加しますよ～～o(〃＾▽＾〃)o