炭水化物ダイエット（本気)

宮崎なのに今日も


寒い１日でした。


木曜女陽ちゃんだす。




さてさて今までこのブログでも


散々お知らせしたように


いろんなダイエットしてきました。


が！しかーし！


どれも中途半端・・・


当然驚くような結果は出ず・・・・(Ｔ▽Ｔ;)



好ききらいも結構あったあたしが


以外のおいしさに気付いたりして


食欲は増すばかり・・・


体重計にのってはﾄﾎﾎ・・・とぐったり・・・


今やらないでいつやるの！？


と自問自答の毎日



てことで・・・


ついに決心しました（本気）



一週間完全炭水化物ダイエット


今までも夜だけは抜いていたけど結果が出ない


ずっと続ける自信はないし


あまり続けると思考力が落ちたり


体にも良くないらしいので


とりあえず一週間！


今日で３日め・・・・


野菜たっぷりのスープ


鶏団子のお鍋（〆なし）


お野菜のﾏﾘﾈ


お野菜ばかりじゃ倒れそうなんで


お肉もお魚も食べます。が！


ごはん

パン

おうどん

ラーメン

パスタ

やきそば

カツどん

お鮨

サンドイッチ

は

ダメです・・・

フレンチトーストも

ダメです・・・



こうしてピコピコしてる間も


おなかすいてて


だんだん力がなくなってきました・・


でも、ストレッチもしながら


一週間様子見てすこしでもすっきりしたら


また夜だけ抜こうと思います。


おやつもなるべくがまんします。






チョコはほんの少しづつ食べます(;^_^A


がんばります！


寒いので暖かくして


過ごしてね