こんばんは。
たけちゃんです。
きょうもまたまた「肉体改造報告 第5回」
体重はというと、
83.5㎏！
先週と同じです（涙
でもですね！
今週は200mは連続で泳げるようになりました。
泳ぎながら休む感覚も戻ってきてるので、ひと月後には
1kmくらい連続で泳げるようにならないかなー
あと、泳ぐコースも
「初心者コース」
から
「ゆっくり泳ぐコース」
にレベルアップしました！
まっ、自分で決めるだけなんですけどね（笑
それとそれと、
減量をサポートするために
「フォースコリー」
買ってみました。
お昼休みに自慢すると…
らいちゃんは既に体験済みｗ
さすが大人
お腹がゆるくなるらしいのですが
まったく、その傾向なし！
効いてるのかな！？
さて、来週は
体重を82㎏台に持っていくぞー！！