今にも雨が降りそうな宮崎です。
昨日とは打って変わって
またまた寒っ！！
ばい ざ うぇい・・・
今日のお昼
は食べすぎました（反省）
らいちゃんとふたりして
にんにくたっぷりの
餃子定食をがっつり(_ _。)
今さらですが・・・ﾎﾝﾄ・・・食べすぎました。
ここ二週間
夕食では、炭水化物を抜き
少量のお肉やお魚
いっぱいの野菜。
朝、夜はクビレストレッチ！
せっかく体重落ちたのに・・・
食欲も落ち着き
そんなにきつくなかったのに
なんだか急に
強烈に甦った食欲・・・
ぶぇｗｗｗｗん(Ｔ▽Ｔ;)
気がつけば口の中にはいってる？
キットカットにアルフォートにカントリーマーム
またこれがうんまいんだぁｗｗｗｗｗ
しかもこれ・・・
甘いもの大好きの匠さんのおやつ・・・・
ﾂﾏﾐｸﾞｲ・・・・ﾇｽﾐｸﾞｲ・・・・・・・ﾄﾎﾎ･･･ｸﾞｲ
お肌のハリ・ツヤ
なかなか甦らないのに
食欲だけ
すぐに・・・・
甦った！！！(Ｔ▽Ｔ;)