はい。
院長。

1日1回でも良いから
セルフケアやりましょうって

良く患者さんに言うから…

自分でも

なんかやろうって事でやってみた。

カエルからの倒立ピタッ止め
1日1回チャレンジ。

6月1日からスタート！
35日目でキマった！！

1日目からの軌跡はインスタのハイライトで。

https://www.instagram.com/kyotoseitaitakumi?igsh=bGd0b2NuNzZ3NWxo&utm_source=qr

なんでも1日1回でも良いから
やってみる。

続けてみる。

大切です。