クリスマス

先週は風邪で調子悪い１週間でした(＞_＜)

みなさん楽しいクリスマスを過せましたか～

田舎はクリスマスイヴはお店がヒマなので

お休みにして東京へ行って来ました

年末に向けて仕入れて来たいものもあったので

そして！

東京はさすがにカップルだらけ(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

ヒルズ前はツリーと東京タワーが一緒に見れてキレイ

ミッドタウンのイルミネーションも最高(ﾉ´▽｀)ﾉ

とってもキレイでした

部長の弟夫婦が浅草の近くに住んでいるので

そこに泊めていただきました

近所に超有名な鰻屋さんがあるということで

お昼は鰻たべに行って来ました

尾花さん

開店前から長蛇の列

さすが有名店

　　　
　　　　

　　　　

　　　　　　　メインのうな重

　　　　　　　　　どれもこれもメッチャ美味しかったです(≧▽≦)

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　　　　　　　　東京はお天気もよくて気持ちイイ青空

はるか向こうに見える山には雪

あの山の向こうに帰ると思うと憂鬱になりました。。。

案の定

ぴのき地方は大荒れの天気

今朝は雪がやんでいます！

部屋の窓から見えるのは雪（Ｔ＿Ｔ）

家の前の市役所の駐車場もこの通り( p_q)

美味しいもの食べてきたので

これから毎日　雪かき頑張ります(｡＞0＜｡)

　　　　　　　　　　　　　　　　　

あっ

決してダイエットをあきらめた訳ではありませんよ

食べてきた分ダイエットも引き続き頑張るじょーーー

１週間がたったけど・・・

モムチャンダイエット始めてから１週間

体重は５４㎏→５２．３㎏＝１．７㎏減

ウエスト　８２㎝→７８ｃｍ＝マイナス４㎝

おなか　　９１ｃｍ→８７ｃｍ＝マイナス４㎝

体重はそんなに減ってない割りに

お腹周りはけっこう結果出してるでしょう

自分でもビックリ---(ﾉ´▽｀)ﾉ

腹八分目くらいで食事の量も

満腹の手前で我慢するように頑張ってま～すp(^-^)q

でも・・・

年のせいか腰が痛い(＞＜;)

モムチャンダイエットけっこう腰動かす運動だから

そこへきてコアリズムなんて１回やってみたら

とどめを刺した感じ

立ったり座ったり

『よっこいしょっ』って言いながら動いてます

来週は

数字が減らない壁にぶち当たりそうです。。。

でもめげずに頑張るぞーーー

毎日ぴのきが応援してくれてる

勝手にそう思って頑張りま～すv(^-^)v

　　　　　　　　　　　　

１日目

モムチャンダイエット１日目

いい汗かきました(;^_^A　

５５キロあった体重は今夜は５４キロ

お母ちゃんのおなかは

大変なことになっています

ここだけの話し・・・

ウエスト８２ｃｍ

おなか　９１ｃｍ

　　　　　　　　　　　　これが現実(Ｔ▽Ｔ;)

２年半で蓄えた脂肪を

３ヶ月くらいでなんとかやっつけたい

そのためには毎日の努力あるのみ

食事を減らすのではなく

体を動かして痩せたいと思います

来年の春には着れなくなったワンピースを着てやるぞぉぉぉ

　　　　　　　　　　　　　　　　

モムチャンダイエット

コレ知ってます　

チョン・ダヨンさんのフィギュアロビクス

何年か前に話題になっていたらしいのですが・・・

私は全く知りませんでした。

この度、我が家にもヽ(*'0'*)ﾂ

ビリーズブートキャンプを夜な夜なドタバタやっている私に

あきれた部長がオークションでコレを買ってくれました

来週から毎日がんばって続けてみたいと思います(≧▽≦)

どれだけ効果が出るのかなぁ。。。

楽しみです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

食欲が。。。止まらない

兄ちゃんを迎えに高校へ！

学校まで車で５０分くらいかかるかなぁ

先週はテスト期間で部活が無かったのでお昼で終わり！

『お昼ナニ食べる』

って。。。

寒かったので結局ラーメン屋さんへ

煮卵がおいしそうな和風醤油ラーメン

そらから　チャーハン

そんでもって　餃子

寒い時はやっぱりラーメン

本当にダイエット中なのかぁい。。。

兄ちゃんはいくら食べても太らない・・・うらやましい(><)

そりゃそうだ

倒れそうなほど運動してるんだから

うめちゃんが私同様

デブりんこになってきちゃいました

写真の撮り方によっちゃぁ

ぴのきより大きく見えちゃうかもぉぉぉ。。。

部長もデブ　あたしもデブ　うめもデブ

標準なのはぴのきだけ。。。

彼もけっこう寝てばかりなんだけどねぇ・・・

太らない体質ってうらやましいよ　ぴのき

うめは油断禁物

ゴロゴロ寝てばかりいると。。。

って

人のことは言えない母でありました(^o^;)