60代からのダイエット | TAKUMI通信/匠整骨院・匠整体院のパーソナルダイエットブログ

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現在、ダイエット中のT様。

もともと体重はそれ程多くはなかったのですが、膝や腰の痛みがあり、負担を軽くしたい!と、ダイエットをスタートされましたキラキラ

 

目標はー6kgですが、現在1ヶ月半でー3.8kg音譜

1ヶ月2kgペースで、とお話していましたが、それを上回るいいペースですニコニコ

 

 

長く立っていると浮腫んでいたのが、おさまってきたり、

お腹まわりがスッキリしてきたり、

毎晩飲んでいたビールも、飲まなくても平気になったり、

お友達に「スッキリしたね!」と言われたり、

 

嬉しい変化をお話してくださいましたニコニコ

 

 

脂肪1kgが↑この位あせる
なかなか自分では落とすのが難しいですショボーン
当院では、スタッフが、1対1でサポートしていいきます音譜
 
私も痩せたい!!と思った方は、ぜひ無料カウンセリングへお越しくださいニコニコ
お待ちしています音譜
 
026-248-9550