どうも現役男性看護師のたくみです。
看護学生=忙しい世間の目はそんな感じでしょうか？
学生時代忙しいときは怒涛のように日々が過ぎていったの覚えています。
現役の看護学生のみなさん！
勉強を詰め込み体調を崩したといった経験はありませんか？
僕も学生時代はそのような毎日でした。
正直この生活からは逃れられないと思ってます…
大量の記録に膨大な試験範囲の国家試験。
今振り返るとよく生活できていたなと思います。
こんな毎日が続いては息もつまり勉強もはかどらず毎日睡眠時間が短い中、自分は頑張りましたと自己満足になっていることって結構ありませんか？
友だちと会って何時間勉強したか？何時間寝たか？といったことを毎日ように話したりとかしてませんか？笑
やってしまってると正直に思ったあなた、
勉強時間に比例して知識はついてきていないことは分かっていても日常となっている習慣は変えられない。
この勉強をしているフリは親から誰もが言われたであろう言葉“勉強しいなさい”この言葉の影響も少なからずあるだかなって僕は思います。
勉強するフリはやめて成績あげたくないですか？
親から口うるさく言われるの嫌じゃないですか？
では、何をすればいいのと気になった方
僕が実際に行なっていたことの１つを教えますね
それは意外にもリフレッシュすることなんです！！
え、なぜリフレッシュ？と思った方
自分を主観的にみてください、疲れ、ストレス溜まってないですか？
僕は勉強するにあたってその後のリフレッシュを目標に勉強を頑張ることができました。
言わば勉強した自分へのご褒美のような感覚です。自分の建てた目標(ご褒美)に向けて頑張るその繰り返しです。
本当にそんなことで大丈夫？
実際、看護師として働いてる自分が何よりの証明です！笑
息詰まりすぎては勉強の効率もわるいです！
寝れない、ストレスの溜まる毎日が続いてたら区切りでそれぞれのリフレッシュ方法で気持ちをリセット。
身体も精神も0に戻して次の課題に向かいましょう！
まずは30分勉強したら5分携帯を触るそんな小さなことでも大丈夫です！
看護師になっても勉強する日々なのは変わらないです…
しっかりリフレッシュしてみんなさんもいっしょに知識をつけていましょう！
仕事を始めてからも勉強を続けられるようにしましょう！！
