読み終わった本42
リカバリー・カバヒコ
青山美智子
青山美智子さんの本を連続で読みましたが、
こちらのほうが好みでした。
ちょっと不思議なこのタイトル、
表紙のイラストにもある、公園のカバの遊具。
自分が治したい箇所と同じところを触ると、回復するというお話なのですが、
もちろん魔法みたいに回復するのではなく、
自分の弱さに向き合って、解決していくのです。
うちの近くの公園にも、カバの遊具、ないかしら。
今日はジムでレッスン2本受けてから、
コルギへ行ってきました。
前回、顔の浮腫が気になったので、1ヶ月サイクルなのを3週間に変更。
顔のベタつきが気になるなぁ…と思っていましたが、
顔を触るなり、
あ、乾燥していますね
えっ、マジですか
ベタつくからと、最近シートマスクをサボっていたので、また復活させよう。
日が暮れてから、⚡️雷⚡️がゴロゴロ。
雨もザーザーと。涼しくならんかったけど。
雷なんて気にせず、ウトウトしているラルフさん。
おへそだけはしっかり守っているのかな笑