こんにちは( ꒪౪꒪)ฅ✧
ゲストの方に伺ったので調べてみました。
肩こりが発生すると色々なところに影響が及びますが、その中でも視力への影響は小さくないと言われています。肩こりは肩や首の筋肉が緊張している状態ですから、そのような状態で長時間、書類や画面を見つめていると、目の動きをつかさどる眼筋にまで疲労がたまり、眼精疲労を招きやすくなります。その結果、眼筋の働きが低下して視力が落ちてしまうのです。
しかしこれについては逆もまた然りです。視力が落ちると、画面や書類を見るときに前かがみになることが多くなります。人間の頭は非常に重たいものですから、そのような前のめり姿勢のままで長時間作業をしてしまうと、肩や首の筋肉に大きな負荷をかけてしまいます。
また、視力が落ちてピントが合いにくい状態では、必死に眼筋を働かせているので、眼精疲労が非常に溜まりやすくなります。そうして眼筋に疲労が溜まると、首や肩の筋肉にも疲労が波及してしまうのです。このように視力と肩こりとの関係は切っても切れない双方向的なものと言えます。
ですって♪
僕としては はっきり見えると視覚情報が多い分 脳で処理する情報量が過多になる事で 疲れると思ってましたが
どーやら 逆効果だったみたいです。
ということで最近ちょっとインテリぶってメガネかけてます
目が疲れたら頭皮マッサージしてあげて下さい
肩こりとか冷え性も改善できたりしますよ✨
https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/slnH000319458/stylist/T000306414/#stylistHeadline